2022
2/04
呼吸
Breath
あなたの呼吸に集中してください。
深く、
ゆっくりとした呼吸をしてみてください。
腹式呼吸に導かれて、
流れるように行動してください。
つらかった過去を思い出し
恐怖を覚えると、
息を止めてしまうことがありますので
注意しましょう。
あなたにとって
マイナス感情やパニックに繋がる思考はやめましょう。
それから、
あなたの良い計画について考え直しましょう。
深く息を吸い、
数秒の間を置いてからゆっくりと息を吐くのです。
そうすることで、
自分にもう少し時間と余裕を与えることができます。
ポジティブ思考に切り替え
より良い未来、人生に進みましょう。
～☆～
★今日の運勢ランキング★
1位 ：さそり座
12星座中1番の貴方の今日の１日は全て上手くいくでしょう。
恋愛運：★★★★★
仕事運：★★★★★
全体運：★★★★★
2位 ：かに座
何も心配がいらない良い運気がそこまで来ています。
恋愛運：★★★★★
仕事運：★★★★
全体運：★★★★★
3位 ：おうし座
パワーもみなぎり、確かな手応えを得られます。
恋愛運：★★★★
仕事運：★★★★★
全体運：★★★★
4位 ：やぎ座
新しく楽しいことや趣味を発見できそうな日です。
恋愛運：★★★★
仕事運：★★★★
全体運：★★★★
5位 ：うお座
苦労が報われて運気は急上昇しますので、喜びに変わる日です。
恋愛運：★★★★
仕事運：★★★★
全体運：★★★
6位 ：みずがめ座
あなたの思いが伝わりやすい日です。
恋愛運：★★★★
仕事運：★★★
全体運：★★★
7位 ：てんびん座
自分でも思っていなかったような成果が得られそうな日です。
恋愛運：★★★
仕事運：★★★
全体運：★★★
8位 ：ふたご座
メリハリを付けることで、公私ともに良い時間を過ごすことができる日です。
恋愛運：★★
仕事運：★★★
全体運：★★★
9位 ：おとめ座
メリハリを付けて、オン・オフをきっちりと分けるようにしましょう。
恋愛運：★★
仕事運：★★★
全体運：★★
10位 ：いて座
生活リズムを見直したい日です。
恋愛運：★★
仕事運：★★
全体運：★★
11位 ：しし座
相手の考えを尊重する事を心がけると、平穏な一日を過ごせるでしょう。
恋愛運：★★
仕事運：★★
全体運：★
12位 ：おひつじ座
困ったときには、信用できる人にアドバイスを求めましょう。
恋愛運：★★
仕事運：★
全体運：★
～☆～
2月4日生まれのあなた
お誕生日おめでとうございます。
新しいものや変わったものが大好きなあなたは
ヘアスタイルやファッションだけでなく、
メールや会話の端々にまで
「センスのよさ」
を周りは感じています。
ひときわ目を引く洗練された雰囲気と、
スマートな対応で周囲を惹きつける人です。
欠点
古い価値観や保守的な考え方を軽視しやすく
革新的なものばかりに目を奪われています。
わびさびにふれた伝統や文化にも、しっかりと目を向けていけば
さらにセンスは光ります。
誕生花：ツバキ
花言葉：完全な愛
～☆～
今日は何の日
〇立春
二十四節気の一つ 旧暦正月節気
・禅宗寺などでは「立春大吉」とかかれたお札を、家の入口に貼ります。
一年の始まりに、招運来福を願う意味があるとされ、門をくぐって家に入ってきた鬼（悪霊や貧乏神）もこのお札を見ると出ていくのだと言われています。
家の入口や、寝室、勉強部屋など部屋の入口に、目より高い位置に貼り付けます。
お寺や、神社などでも購入できますが、
忙しい方は自分で書いて貼ってもいいそうです。
「立春大吉」と書かれた文字に神様の御利益の力があるそうです。
〇西の日「に(2)し(4)」
今日に西の方へ向かうと、幸運に巡会えるとされています。
～☆～
禅
「莫妄想（まくもうそう）」
今あることに目を向けてという意味
人間関係の意見の食い違いやトラブルで
「あの時ああ言えばよかった」
「なぜあの人はあんなことを言ったの？」
など、
言葉やメールの文字に悩まされ
考えしまい堂々巡りしてしまうことはありませんか。
自分はどうあるべきか迷う時に思い出して対処し心を整えて欲しいのが、
禅語で「莫妄想（まくもうそう）」という言葉です。
悩む妄想は、悩んでも仕方がないこと。
時間は逆戻りができないし、
答えは出ません。
それならば、
今あることに目を向けて、
力を使いましょう。
その方がずっと素敵な未来になるのだと思います。
素敵な未来にしましょう。
〇プライベート
私も鑑定の時の言葉やお伝えする言葉で
もっとより良い伝え方があったのではないかと
日々反省し精進しています。
少しの時間反省を込めた悩む妄想をし、
すぐに莫妄想に切り替えてお客様の良い未来につながる言葉を取り入れていくよう
日々精進しています。
～☆霊媒師あい☆～
